loading...

???? ???? ????????

بازدید : 36
شنبه 11 تير 1401 زمان : 11:37

شاید تعجب نمائید که چرا یک نوشته‌ی علمی ی مستقل درباره‌ی تعیین شایسته ترین کوله پشتی کوهنوردی برای شما تدارک چشم ایم . مگر نمی‌شود از به عبارتی کوله پشتی های ساده که برای حمل امکانات مدل به کار گیری می شود، به کار گیری کنیم ؟ا در حالتی که راستش را میخواهید این سوژه یه خرده پیچده خیس از پاسخ آری یا این که نه میباشید و درضمن ، ما می خواهیم شما شایسته ترین تعیین ممکن را داشته باشید .


تحت عنوان یک دوستدار امکانات کوهنوردی، ما درین نوشته ی علمی وارد جزئیات تولید ها می شویم . کوشش می‌کنیم کل اطلاعاتی که خودمان در‌این ارتباط به دست آورده ایم را با شما بازگو کنیم تا در کمترین مجال آحاد قفسه های مالامال گردیده ی دکان ها را تحت و رو فرمایید و شایسته ترین کوله را تعیین فرمایید . ضمن این کوله پشتی ها میتوانند بسیار گران‌قیمت باشند، پس این که پولتان را خرج چه کوله ای میکنید مداقه بیشتری پیدا می نماید. امکانات شما بایستی در کوهپیمایی موثر واقع شوند، خیر اینکه شما‌را از لذت بردن طبیعت، عقب بیندازد . ضمن این، خودمان هم میدانیم که پاره شدن حایل های کوله پشتی نو چقدر میتواند عذاب آور باشد ! یادتان باشد برای نظافت کردن کوله پشتی خویش، به طبع نوشته ی علمی ی چه‌گونه کوله پشتی خویش را منزه کنیم؟ را بخوانید.

اصول نخستین گزینش کوله پشتی ها کوهنوردی
صحیح مانند کوله پشتی های بی آلایش، کوله پشتی های کوهنوردی نیز، با اعتنا به نوع ترفیع و تعالی بودن آن گزینش میشوند. سوالی که اکثر کوه نوردان از خویش می‌پرسند این میباشد که چه فرقی فی مابین کوله پشتی هایی که هر روز در خیابان می‌بینیم و کوله پشتی های فنی و منحصربه‌فرد کوه نوردی وجود داراست؟ پاسخ پرسش نسبت به نوع ترفیع هایی که دارید می‌تواند بسیار مختلف باشد ولی در اینجا به چندین آیتم مهم در تعیین کوله پشتی اشاره میکنیم.

برهه زمانی فرصت ترفیع:
قاعدتا در ترفیع هایی که مجموع روز را در آن، سرگرم به کوه نوردی می باشید، نسبت به ترفیع های بی آلایش دو ساعته، کوله پشتی فنی و بهتری را طلب میکند. حدس بازه زمانی فرصت پیمایش، در تعیین شایسته ترین کوله پشتی بسیار ثاثیرگذار میباشد . در‌این ارتباط بیشتر حرف خوا هیم کرد.

آب و هوا :
صحیح مانند کوله پشتی های دیگر ، در‌این ارتباط نیز بایستی حالت جویبار و آب هوا را آیتم تحقیق قرار نمایید .آیا حالت جویبار، سرد و برفی میباشد یا این که گرم و مرطوب ؟ اکثری از این کوله پشتی ها نسبت به آب و هواهای گوناگون تجهیزات مخصوص به شخصی دارا‌هستند . برای هوای گرم و مرطوب در‌پی کیفی باشید که جریان هوا را از پشت کمر شما جابجایی دهد چون معمولا کیف های ساده در‌این آب و هوا منجر گرم شدن و تعرق منطقه پشتی و کمر آدم میشوند و در سود خراش و ساییدگی بوجود میاید. برای هوای سرد و بارانی ، بایستی دنبال کوله پشتی باشید که از پارچه ی ضد آب تهیه و تنظیم گردیده باشد و یا این که پوششی منحصربه‌فرد بارندگی داشته باشد. مطلقا پیش از ترفیع شرایط آب و هوای قله گزینه نظرتان را در هواکوه آنالیز نمایید.

عمل هایی که در حین ترفیع خویش دارید :
برای برخی ها ، کوه نوردی های یک روزه در طبیعت، مشتمل بر کوهنوردی ، دوچرخه سواری در کوهستان ، دویدن در مسیر و حتی گشت و گذار در دهات ها و روستاهای پشتی نیز می‌گردد . پس تجهیزاتی مثل یک کمربند ، نصیب هایی که بتوان امکانات بیشتری را با حایل کوله پشتی اضافه کرد ، جیب ها و کوله پشتی های یار و همدم با اسکلت بسیار اثرگذار واقع میگردند.

به چه سایزی از کوله پشتی نیاز دارید؟
یک کوله پشتی ساده کمتر از ۴۰ لیتر وسعت داراست . با این اکنون، این وسعت می‌تواند نسبت به کار شما متعدد باشد. در اینجا به سایز های متعدد کوله و عمل های مربوط به هرمورد از آنان توضیحاتی داده شد‌ه‌است.

۱۰ لیتر یا این که کمتر = مسیر های کوتاه و در روشنایی خورشید ، دویدن، دوچرخه سواری جاده ای
۱۱ تا ۲۰ لیتر = دوچرخه سواری در کوهستان ، مسیر های کوه‌نوردی وقت گیر خیس ، دویدن
۲۱ تا ۳۵ لیتر = مسیرهای بلند و ناهموار ، کوهپیمایی
۳۶ تا ۵۰ لیتر = هر فعالیتی که دربرگیرنده امکانات بیشتر مانند صخره نوردی و یا این که فضاهای بیشتری برای جامه و طعام و آب باشد.
اعتنا داشته باشید که چنانچه امکانات و یا این که پوشش های اضافه با خویش حمل نمی‌کنید ، کوله پشتی بزرگتری احتیاج ندارید . یک کوله پشتی با گنجایش ذیل خیس، به اندازه ای مدل و فشرده میباشد که به هیچ وجه کمر شمارا خسته نمی نماید و خلال این ممکن میباشد با خصوصیت هایی عرضه خواهد شد که خیالتان را هم از لحاظ وسعت و فضای بیشتر ریلکس نماید.


یک کوله پشتی از چه نظری بایستی برای ما مطلوب باشد؟
برخلاف کوله پشتی های ساده ، کوله پشتی های کوهنوردی آنقدرها هم پهناور و منحصربه‌فرد به متاع خاص نمی باشند . اگرچه تنی چند از آنها برای زنان و کودک ها پیاده سازی گردیده اند، ولی بیشتر آن‌ها برای هر دو محصول می‌باشند و از خصوصیت های نظیر حایل قابل تهیه برای قرارگیری کوله روی نیم تنه، برخوردارند. نکته کلیدی، همین نیم تنه میباشد . برخی از اشخاص قد بلند دارنده نیم تنه کوتاه می‌باشند و بعضا از اشخاص کوتاه قد بالعکس .اعتنا داشته باشید تناسب اندازه کوله پشتی به درازای نیم تنه ی ما برمی شود خیر قد آحاد تن.

برخی از مارک ها سایز های خرد ، ساده و گرانقدر دارا‌هستند البته مجموعاَ نسبت به هم متعدد می‌باشند . ما به شما توصیه می‌کنیم پیش از خرید یک کوله پشتی کوهنوردی، به طبع آن را به بدن نمائید تا مطمئن گردید وقتی که آن را با ۱۰ امکانات ضروری کوه‌پیمایی مالامال می کنید به کمر شما فشار و خراش وارد نمی نماید.

در بالا هنگامی که کوله پشتی را به بدن میکنید، کمربند کوله می بایست پاره ای فراتر از باسن شما قرار بگیرد . کمربند را سفت فرمایید تا بسته خواهد شد. آنگاه بایستی حایل هایی که روی دوش بسته می‌شوند را سفت فرمایید. در شرایطی که دربین کتف های شما و سد های کوله، شکافی وجود داشت ، نیم تنه ی کوله برای شما بسیار بلند میباشد . در صورتیکه بندهای کوله پشتی، کمر شمارا غمگین میکند و شم خستگی می کنید ، نیم تنه ی کوله پشتی برای شما بسیار کوتاه میباشد ، پس بایستی سایز خویش را فراتر ببرید. ما مدام توصیه می کنیم که کوله پشتی ها را در خویش دکان آزمون نمایید تا بتوانید سد کوله ها را به راحتی تهیه نمایید و به یک تناسب برسید.


توصیه ویژه ما : خرید کوله پشتی مطلوب

نکتــــه ای راجـــع به کولـــه پشــــتی هـــای کوه نــــوردی بــانوان:
خبر نامه های کوله پشتی شایسته ترین سخن را زده اند : “ کوله پشتی های زنانه صرفا در رنگ ها، نسبت به کوله های مردانه تفاوت ندارند.” این کوله پشتی ها برای تناسب با آناتومی زنانه پیاده سازی گردیده اند ، برای مثال بندها روی باسن اریب خیس و حایل های روی دوش نیز نازک خیس میباشند . اگرخانم میباشید و در اتتخاب کوله پشتی خویش به ایراد برخورده اید ما به شما کوله پشتی های منحصر بانوان را پیشنهاد می کنیم.

ویژگــــی هــــایی که بـــاید در نــــــظر بگـــــیرید :
پیش از خرید، خلال تناسب و سایز، خصوصیت های منحصربفرد هر کوله پشتی را نیز گزینه پژوهش قرار دهید. درین بخش به بعضا از این تجهیزات میپردازیم.

– کوله های اسکلت دار + فاقد اسکلت :

برخی از کوله پشتی ها معمولا با یک اسکلت داخلی و یا این که یک چارچوب کاغذ ای مدل وزن پیاده سازی میگردند تا در بارگیری ها زیاد امکانات، سفت و مستحکم خیس باشند . این منجر هنگفت خیس شدن کوله پشتی می‌گردد البته شایسته ترین کوله پشتی های کوهنوردی برای ترفیع های هنگفت ، همین کوله پشتی های اسکلت دار میباشند . البته چنانچه در پی یک کوله پشتی فشرده و مدل وزرن میباشند که بتوانید آن را در سفرهای تعالی خیس در چمدان خویش جا دهید ، کوله پشتی فاقد اسکلت شایسته ترین گزینش برای شما میباشند.

– کمربند و بندهای روی قفسه سینه :


ما این دو خصوصیت را از وسیع ترین نیاز های کوله پشتی بر می شماریم و این دقیقا امکاناتی می‌باشد که یک کوله پشتی روزمره و مکتب ای را از یک کوله پشتی کوه‌پیمایی جداگانه می نماید . یک کمربند به شما یاری می نماید تا وزن کوله خویش را از کتف های خویش به باسن منتقل فرمائید و همین سبب میگردد در کوهنوردی های زمانبر کمتر شم خستگی فرمایید . حایل های رو قفسه سینه نیزکمک میکنند تا تک تک امکانات شما راز مکان خویش باقی بمانند . برای کوله پشتی هایی با گنجایش بیشتر ما کوله پشتی هایی با سد های بلند کننده را به شما توصیه میدهیم . این سد ها که در بالای کتف شما قراردارد بالای کوله پشتی را به اسکلت متصل می نمایند و به شما اذن می‌دهند تا توشه خویش را سفت خیس بکشید تا وزن کوله پشتی شما سرعت شما‌را نکاهد .

– جیب های منحصربه‌فرد آبرسانی + جیب های کناری قمقمه های آب :


بیشتر کوله پشتی های مدرن، فضایی فی مابین محیط های داخلی و اسکلت فرنگی دارا هستند که محل قرار گیری مخزن های آبرسانی (کمل بک) میباشد . با این اصطلاح آشنا نیستید ؟ مخزن آبرسانی یک کیسه پلاستکی میباشد که می اقتدار آن را با آب مالامال کرد . این مخزن دارنده لوله ای بلند است که بجای این که مخزن را از مکان خویش بیرون نمایید می‌توانید از این لوله ها بنوشید .این یک قابلیت و امکان خوب برای کوه هنوردان میباشد و وزن متعددی هم به شما اضافه نمی نماید . برای عده ای که ترجیج میدهند برای استعمال ریلکس خیس، قمقمه ی آب خویش را در بخش بیرونی کوله پشتی قرار بدهند. یک جیب کناری منحصر قمقمه های آب نیز در تمامی ی کوله پشتی ها درنظرگرفته شده میباشد .

شاید تعجب نمائید که چرا یک نوشته‌ی علمی ی مستقل درباره‌ی تعیین شایسته ترین کوله پشتی کوهنوردی برای شما تدارک چشم ایم . مگر نمی‌شود از به عبارتی کوله پشتی های ساده که برای حمل امکانات مدل به کار گیری می شود، به کار گیری کنیم ؟ا در حالتی که راستش را میخواهید این سوژه یه خرده پیچده خیس از پاسخ آری یا این که نه میباشید و درضمن ، ما می خواهیم شما شایسته ترین تعیین ممکن را داشته باشید .


تحت عنوان یک دوستدار امکانات کوهنوردی، ما درین نوشته ی علمی وارد جزئیات تولید ها می شویم . کوشش می‌کنیم کل اطلاعاتی که خودمان در‌این ارتباط به دست آورده ایم را با شما بازگو کنیم تا در کمترین مجال آحاد قفسه های مالامال گردیده ی دکان ها را تحت و رو فرمایید و شایسته ترین کوله را تعیین فرمایید . ضمن این کوله پشتی ها میتوانند بسیار گران‌قیمت باشند، پس این که پولتان را خرج چه کوله ای میکنید مداقه بیشتری پیدا می نماید. امکانات شما بایستی در کوهپیمایی موثر واقع شوند، خیر اینکه شما‌را از لذت بردن طبیعت، عقب بیندازد . ضمن این، خودمان هم میدانیم که پاره شدن حایل های کوله پشتی نو چقدر میتواند عذاب آور باشد ! یادتان باشد برای نظافت کردن کوله پشتی خویش، به طبع نوشته ی علمی ی چه‌گونه کوله پشتی خویش را منزه کنیم؟ را بخوانید.

اصول نخستین گزینش کوله پشتی ها کوهنوردی
صحیح مانند کوله پشتی های بی آلایش، کوله پشتی های کوهنوردی نیز، با اعتنا به نوع ترفیع و تعالی بودن آن گزینش میشوند. سوالی که اکثر کوه نوردان از خویش می‌پرسند این میباشد که چه فرقی فی مابین کوله پشتی هایی که هر روز در خیابان می‌بینیم و کوله پشتی های فنی و منحصربه‌فرد کوه نوردی وجود داراست؟ پاسخ پرسش نسبت به نوع ترفیع هایی که دارید می‌تواند بسیار مختلف باشد ولی در اینجا به چندین آیتم مهم در تعیین کوله پشتی اشاره میکنیم.

برهه زمانی فرصت ترفیع:
قاعدتا در ترفیع هایی که مجموع روز را در آن، سرگرم به کوه نوردی می باشید، نسبت به ترفیع های بی آلایش دو ساعته، کوله پشتی فنی و بهتری را طلب میکند. حدس بازه زمانی فرصت پیمایش، در تعیین شایسته ترین کوله پشتی بسیار ثاثیرگذار میباشد . در‌این ارتباط بیشتر حرف خوا هیم کرد.

آب و هوا :
صحیح مانند کوله پشتی های دیگر ، در‌این ارتباط نیز بایستی حالت جویبار و آب هوا را آیتم تحقیق قرار نمایید .آیا حالت جویبار، سرد و برفی میباشد یا این که گرم و مرطوب ؟ اکثری از این کوله پشتی ها نسبت به آب و هواهای گوناگون تجهیزات مخصوص به شخصی دارا‌هستند . برای هوای گرم و مرطوب در‌پی کیفی باشید که جریان هوا را از پشت کمر شما جابجایی دهد چون معمولا کیف های ساده در‌این آب و هوا منجر گرم شدن و تعرق منطقه پشتی و کمر آدم میشوند و در سود خراش و ساییدگی بوجود میاید. برای هوای سرد و بارانی ، بایستی دنبال کوله پشتی باشید که از پارچه ی ضد آب تهیه و تنظیم گردیده باشد و یا این که پوششی منحصربه‌فرد بارندگی داشته باشد. مطلقا پیش از ترفیع شرایط آب و هوای قله گزینه نظرتان را در هواکوه آنالیز نمایید.

عمل هایی که در حین ترفیع خویش دارید :
برای برخی ها ، کوه نوردی های یک روزه در طبیعت، مشتمل بر کوهنوردی ، دوچرخه سواری در کوهستان ، دویدن در مسیر و حتی گشت و گذار در دهات ها و روستاهای پشتی نیز می‌گردد . پس تجهیزاتی مثل یک کمربند ، نصیب هایی که بتوان امکانات بیشتری را با حایل کوله پشتی اضافه کرد ، جیب ها و کوله پشتی های یار و همدم با اسکلت بسیار اثرگذار واقع میگردند.

به چه سایزی از کوله پشتی نیاز دارید؟
یک کوله پشتی ساده کمتر از ۴۰ لیتر وسعت داراست . با این اکنون، این وسعت می‌تواند نسبت به کار شما متعدد باشد. در اینجا به سایز های متعدد کوله و عمل های مربوط به هرمورد از آنان توضیحاتی داده شد‌ه‌است.

۱۰ لیتر یا این که کمتر = مسیر های کوتاه و در روشنایی خورشید ، دویدن، دوچرخه سواری جاده ای
۱۱ تا ۲۰ لیتر = دوچرخه سواری در کوهستان ، مسیر های کوه‌نوردی وقت گیر خیس ، دویدن
۲۱ تا ۳۵ لیتر = مسیرهای بلند و ناهموار ، کوهپیمایی
۳۶ تا ۵۰ لیتر = هر فعالیتی که دربرگیرنده امکانات بیشتر مانند صخره نوردی و یا این که فضاهای بیشتری برای جامه و طعام و آب باشد.
اعتنا داشته باشید که چنانچه امکانات و یا این که پوشش های اضافه با خویش حمل نمی‌کنید ، کوله پشتی بزرگتری احتیاج ندارید . یک کوله پشتی با گنجایش ذیل خیس، به اندازه ای مدل و فشرده میباشد که به هیچ وجه کمر شمارا خسته نمی نماید و خلال این ممکن میباشد با خصوصیت هایی عرضه خواهد شد که خیالتان را هم از لحاظ وسعت و فضای بیشتر ریلکس نماید.


یک کوله پشتی از چه نظری بایستی برای ما مطلوب باشد؟
برخلاف کوله پشتی های ساده ، کوله پشتی های کوهنوردی آنقدرها هم پهناور و منحصربه‌فرد به متاع خاص نمی باشند . اگرچه تنی چند از آنها برای زنان و کودک ها پیاده سازی گردیده اند، ولی بیشتر آن‌ها برای هر دو محصول می‌باشند و از خصوصیت های نظیر حایل قابل تهیه برای قرارگیری کوله روی نیم تنه، برخوردارند. نکته کلیدی، همین نیم تنه میباشد . برخی از اشخاص قد بلند دارنده نیم تنه کوتاه می‌باشند و بعضا از اشخاص کوتاه قد بالعکس .اعتنا داشته باشید تناسب اندازه کوله پشتی به درازای نیم تنه ی ما برمی شود خیر قد آحاد تن.

برخی از مارک ها سایز های خرد ، ساده و گرانقدر دارا‌هستند البته مجموعاَ نسبت به هم متعدد می‌باشند . ما به شما توصیه می‌کنیم پیش از خرید یک کوله پشتی کوهنوردی، به طبع آن را به بدن نمائید تا مطمئن گردید وقتی که آن را با ۱۰ امکانات ضروری کوه‌پیمایی مالامال می کنید به کمر شما فشار و خراش وارد نمی نماید.

در بالا هنگامی که کوله پشتی را به بدن میکنید، کمربند کوله می بایست پاره ای فراتر از باسن شما قرار بگیرد . کمربند را سفت فرمایید تا بسته خواهد شد. آنگاه بایستی حایل هایی که روی دوش بسته می‌شوند را سفت فرمایید. در شرایطی که دربین کتف های شما و سد های کوله، شکافی وجود داشت ، نیم تنه ی کوله برای شما بسیار بلند میباشد . در صورتیکه بندهای کوله پشتی، کمر شمارا غمگین میکند و شم خستگی می کنید ، نیم تنه ی کوله پشتی برای شما بسیار کوتاه میباشد ، پس بایستی سایز خویش را فراتر ببرید. ما مدام توصیه می کنیم که کوله پشتی ها را در خویش دکان آزمون نمایید تا بتوانید سد کوله ها را به راحتی تهیه نمایید و به یک تناسب برسید.


توصیه ویژه ما : خرید کوله پشتی مطلوب

نکتــــه ای راجـــع به کولـــه پشــــتی هـــای کوه نــــوردی بــانوان:
خبر نامه های کوله پشتی شایسته ترین سخن را زده اند : “ کوله پشتی های زنانه صرفا در رنگ ها، نسبت به کوله های مردانه تفاوت ندارند.” این کوله پشتی ها برای تناسب با آناتومی زنانه پیاده سازی گردیده اند ، برای مثال بندها روی باسن اریب خیس و حایل های روی دوش نیز نازک خیس میباشند . اگرخانم میباشید و در اتتخاب کوله پشتی خویش به ایراد برخورده اید ما به شما کوله پشتی های منحصر بانوان را پیشنهاد می کنیم.

ویژگــــی هــــایی که بـــاید در نــــــظر بگـــــیرید :
پیش از خرید، خلال تناسب و سایز، خصوصیت های منحصربفرد هر کوله پشتی را نیز گزینه پژوهش قرار دهید. درین بخش به بعضا از این تجهیزات میپردازیم.

– کوله های اسکلت دار + فاقد اسکلت :

برخی از کوله پشتی ها معمولا با یک اسکلت داخلی و یا این که یک چارچوب کاغذ ای مدل وزن پیاده سازی میگردند تا در بارگیری ها زیاد امکانات، سفت و مستحکم خیس باشند . این منجر هنگفت خیس شدن کوله پشتی می‌گردد البته شایسته ترین کوله پشتی های کوهنوردی برای ترفیع های هنگفت ، همین کوله پشتی های اسکلت دار میباشند . البته چنانچه در پی یک کوله پشتی فشرده و مدل وزرن میباشند که بتوانید آن را در سفرهای تعالی خیس در چمدان خویش جا دهید ، کوله پشتی فاقد اسکلت شایسته ترین گزینش برای شما میباشند.

– کمربند و بندهای روی قفسه سینه :


ما این دو خصوصیت را از وسیع ترین نیاز های کوله پشتی بر می شماریم و این دقیقا امکاناتی می‌باشد که یک کوله پشتی روزمره و مکتب ای را از یک کوله پشتی کوه‌پیمایی جداگانه می نماید . یک کمربند به شما یاری می نماید تا وزن کوله خویش را از کتف های خویش به باسن منتقل فرمائید و همین سبب میگردد در کوهنوردی های زمانبر کمتر شم خستگی فرمایید . حایل های رو قفسه سینه نیزکمک میکنند تا تک تک امکانات شما راز مکان خویش باقی بمانند . برای کوله پشتی هایی با گنجایش بیشتر ما کوله پشتی هایی با سد های بلند کننده را به شما توصیه میدهیم . این سد ها که در بالای کتف شما قراردارد بالای کوله پشتی را به اسکلت متصل می نمایند و به شما اذن می‌دهند تا توشه خویش را سفت خیس بکشید تا وزن کوله پشتی شما سرعت شما‌را نکاهد .

– جیب های منحصربه‌فرد آبرسانی + جیب های کناری قمقمه های آب :


بیشتر کوله پشتی های مدرن، فضایی فی مابین محیط های داخلی و اسکلت فرنگی دارا هستند که محل قرار گیری مخزن های آبرسانی (کمل بک) میباشد . با این اصطلاح آشنا نیستید ؟ مخزن آبرسانی یک کیسه پلاستکی میباشد که می اقتدار آن را با آب مالامال کرد . این مخزن دارنده لوله ای بلند است که بجای این که مخزن را از مکان خویش بیرون نمایید می‌توانید از این لوله ها بنوشید .این یک قابلیت و امکان خوب برای کوه هنوردان میباشد و وزن متعددی هم به شما اضافه نمی نماید . برای عده ای که ترجیج میدهند برای استعمال ریلکس خیس، قمقمه ی آب خویش را در بخش بیرونی کوله پشتی قرار بدهند. یک جیب کناری منحصر قمقمه های آب نیز در تمامی ی کوله پشتی ها درنظرگرفته شده میباشد .

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 50
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 5
  • بازدید کننده امروز : 0
  • باردید دیروز : 97
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 104
  • بازدید ماه : 104
  • بازدید سال : 154
  • بازدید کلی : 1747
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی